この本を見てやってます!! [本]
プロフィールにも書いたのですが、朝ヨガをしています。
もともとカラダが硬くて、ヨガとかできないと思っていたのですが、
この本を見て、やってみようと思ったのがきっかけ。
朝は太陽礼拝という一連の動きをやっています。
最近は夜寝る前にもやっていて、
便秘解消にも効くというアーチのポーズができるようになりました!!
これは自分的にはすごく難しくて、5呼吸するとじんわり汗ばみます。
鳩のポーズも割りと難しく、半年くらいかけてようやく形になってきました。
スタイルがよくなるといいな・・・。
100円ショップで見つけた!! [ぬいぐるみ]
実は、チャーミーキティが大好き。
夏バージョンにブルーが発売されてますが、100円ショップのお菓子のコーナーで
チャーミーのおまけつきのお菓子を発見しました♪
水色のところが気に入って、お持ち帰りしました。
どんな風に飾ろうか考えてみて、同じく100円ショップに売っている
クリスタルのボールをちりばめて、サンリオのおまけでもらったブルーのチャーミーなどを
置いてみました。
ブルーのクローバーはアフタヌーンティーで購入したカードスタンド。
400円くらいとお手ごろでした。
チャーミーちゃんが入っている、白いかごの上に乗っている鳩さんは、
鳩サブレで有名な鳩三郎のマグネットです。
小鳩豆楽がマグネットになったみたいで気に入っています。
ちなみに、鎌倉の本店に売ってますよ。
あの人のこと?! [本]
昨日、奥田英朗さんの新作「町長選挙」を読みました。
奥田さんの本は「最悪」を読んで以来大ファン。
「町長選挙」は精神科医伊良部とセクシーで無愛想な看護婦が精神的にお疲れの人を
治療するって話なんですが、1年くらい前にメディアをにぎわせていた人たちが本当にこんな
症状に悩んでいたかもって思っちゃいました。
そうそう、30代OLの気持ちを代弁したような「ガール」もおすすめです。